версия для слабовидящихadmsoln.ru - официальный сайт органов местного самоуправления городского поселения «Рабочий поселок Солнечный» Солнечного муниципального района Хабаровского края
Органы местного самоуправления городского поселения «Рабочий поселок Солнечный» Солнечного муниципального района Хабаровского края
Администрация Совет депутатов Избирательная комиссия интернет-приёмная муниципальные закупки и торги

Го и ЧС. Оперативная информация по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям.

19 января Крещение Господне

от 16.01.2015

крещениеКак искупаться в проруби и не заболеть.


   Крещение Господне - один из великих праздников православной церкви, он традиционно сопровождается купанием в проруби. В целях обеспечения безопасности граждан, рекомендуем всем жителям городского поселения принять меры безопасности. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби, рекомендуем жителям соблюдать следующие меры безопасности:


    Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, мест обогрева, под присмотром спасателей и медицинских работников.

   Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
   К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
   Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
   Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
   Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
   Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь.
   После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
   Для укрепления иммунитета и не переохлаждения организма необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
   Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты. На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.
   Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом.  Купаться на Крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях.

 

Напоминаем Вам о необходимости соблюдения Правил поведения на льду и рекомендуем ознакомиться с памятками «Осторожно - Лёд»
   

Телефон единой дежурно-диспетчерской службы Солнечного района

112


← Вернуться в раздел ГО и ЧС ←
Информация по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям

Новости
Объявления

Главное

Полезная информация
ГосУслуги.Ру
Сайты государственных органов и другая полезная информация
  • ПрезидентПрезидент Российской Федерации
    Сайт президент.рф
  • ПравительствоПравительство Российской Федерации
    Сайт правительство.рф
  • ПравительствоПравительство Хабаровского края
    Сайт khabkrai.ru
  • ЕдиныйЕдиный портал государственных и муниципальных услуг
    Сайт gosuslugi.ru
  • ОфициальныйОфициальный сайт Российской Федерации для размещения информации о проведении торгов
    Сайт torgi.gov.ru
  • ОфициальныйОфициальный сайт единой информационной системы в сфере закупок
    Сайт zakupki.gov.ru
  • ОфициальныйОфициальный сайт Администрации Солнечного муниципального района Хабаровского края
    Сайт solnechniyadm.khabkrai.ru
  • ХабаровскоеХабаровское региональное отделение Фонда социального страхования РФ
    Сайт r27.fss.ru
  • МеждународныйМеждународный Информационный Центр "Новости России"
    Сайт kremlinrus.ru
Прокрутить влево
Прокрутить вправо
Ограничение по возрасту: 18+.  |  Сегодня: 26 июня 2017 года, понедельник.  |  Версия для слабовидящих  |  ↑ Вверх ↑
Сайт admsoln.ru является официальным сайтом органов местного самоуправления городского поселения «Рабочий поселок Солнечный» Солнечного муниципального района Хабаровского края
Электронная почта info@admsoln.ru является официальной электронной почтой органов местного самоуправления городского поселения «Рабочий поселок Солнечный» Солнечного муниципального района Хабаровского края
Все материалы сайта доступны по лицензии: Creative Commons Attribution 4.0 International
© 2012 - 2017 Органы местного самоуправления городского поселения «Рабочий поселок Солнечный» Солнечного муниципального района Хабаровского края
Прокрутить вверх
Прокрутить вниз